Како помоћи својој деци да се ослободе стреса и анксиозности

Мајка са срећним дететомШта највише желите за своју децу? Др Ваине В. Диер, отац осморо деце, провео је доста времена покушавајући да схвати управо то! Добијте његових пет предлога како бисте помогли својој деци да живе срећним животом без стреса без ограничења. Свако има право да се осећа спокојно изнутра; срећа и испуњење су право рођења сваког људског бића на нашој планети. Пре двадесет пет година написао сам књигу под називом Шта заиста желите за своју децу? (Сутра, 1985). У то време, желео сам да понудим начин да родитељи помогну својој деци да постигну оно што маме и тате широм света желе за своју децу: да цене себе, да преузимају ризик, да буду самопоуздани, да буду ослобођени стреса и анксиозност, да имају миран живот, да славе своје садашње тренутке, да доживе живот у благостању, да буду креативни, да испуне своје веће потребе и да осећају смисао – то јест, да буду људи без ограничења. Као родитељ осморо деце, сматрам својим највећим родитељским достигнућем то што су моја деца сада одрасли без ограничења.

Када сам сазнао да ће мој глас бити коришћен у анимираном Пиксаровом филму, подсетило ме је да смо ми, у ствари, још увек деца унутра, који као одрасли настојимо да будемо све оно што желимо за нашу децу. Иако се чини да је читав наш свет ових дана препун анксиозности, нудим следеће предлоге које сам написао родитељима пре 25 година, чија деца данас вероватно имају своју децу. Погледајте да ли раде у вашим напорима са децом, без обзира на њихов узраст, па чак и са вама самима, јер и ви имате дете у себи које жели да изађе и ужива у животу.

Први: Само се опусти!

Занимљиви Чланци